π‘ ΠΠΈΠ»ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· 40-ΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ°
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° Π±Π°Π·Π΅ 40-ΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ°. ΠΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄.
πΉ ΠΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ: ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 28β30 ΠΌΒ²
πΉ ΠΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°: ΡΡΡΠ½Π°Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½Π°Ρ-ΠΊΡΡ
Π½Ρ, ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½Ρ, ΡΠ°Π½ΡΠ·Π΅Π» Ρ Π΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠΉΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ, Π·ΠΎΠ½Π° Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ
πΉ Π£ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΠΎΠ», ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ»ΡΠ΅ΠΌΡΠΌ ΠΠΠ£ β ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°
πΉ ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ°: ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ°Π΄ (Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ, ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π», ); Π²Π½ΡΡΡΠΈ β Π»ΠΎΡΡ, ΡΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎ-ΡΡΠΈΠ»Ρ
πΉ ΠΠΎΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ: ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ (ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ/Π±ΠΈΠΎΡΡΠ°Π»Π΅Ρ), Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ
πΉ ΠΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΠΊΡΠΎΡ, ΠΈΠ½ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ» β ΠΏΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠΈΠΊΠ°
πΉ ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ°:
- ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ
- ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ²Π°ΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ
- ΠΡΡΡΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ (1β2 Π΄Π½Ρ)
- ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΡ
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠΎΠ² Π² ΠΌΠΎΠ΄ΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌ
π ΠΡΠΎΠ³:
ΠΠΎΠΌ ΠΈΠ· 40-ΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ° β ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π΄Π°ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»ΡΠΌΠΏΠΈΠ½Π³Π°. ΠΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ β Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ΄ΡΠ»Π΅ π